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Extra 10: Tabata Ride

Extra 10: Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Weitere Informationen

Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Tabata Ride – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Beyoncé, Pharrell Williams, Tate McRae, The Heavy

Wiedergabeliste

  • Toxicity

    Toxicity

    Brass Against
  • What's Wrong With New York?

    Girls

    The Dare
  • The House That Dirt Built

    How You Like Me Now

    The Heavy

Wiedergabeliste

  • Toxicity

    Toxicity

    Brass Against
  • What's Wrong With New York?

    Girls

    The Dare
  • The House That Dirt Built

    How You Like Me Now

    The Heavy
  • The Lion King: The Gift [Deluxe Edition]

    WATER

    Pharrell Williams, Beyoncé, Salatiel

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%