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Extra 10: Tabata Ride

Extra 10: Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for Extra 10 Tabata Ride, a fast and efficient tabata route designed to continue your workout. This 10 minutes intervals class focuses on glutes, hamstrings, and quads, providing a targeted workout for these muscle groups. The session is structured to be completed after warming up, ensuring you get the most out of your exercise. The class will keep you moving with its high-intensity segments. Get ready to push your limits and enhance your strength with Camila Ramón in Extra 10 Tabata Ride.

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Daddy Yankee, Bad Bunny, KAROL G, Feid

Wiedergabeliste

  • 2K20, Pt. 2 (Live)

    Tu No Metes Cabra (Live)

    Daddy Yankee, Bad Bunny
  • FERXXOCALIPSIS

    ALAKRAN

    Feid
  • MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

    OKI DOKI

    KAROL G

Wiedergabeliste

  • 2K20, Pt. 2 (Live)

    Tu No Metes Cabra (Live)

    Daddy Yankee, Bad Bunny
  • FERXXOCALIPSIS

    ALAKRAN

    Feid
  • MAÑANA SERÁ BONITO (BICHOTA SEASON)

    OKI DOKI

    KAROL G
  • Dembow Worldwide Hits Teteo 42

    PLEBADA

    El Alfa, Peso Pluma

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%