
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the Extra 10 Tabata Ride, a quick and efficient interval workout designed for those who have already warmed up. This 10 minutes class focuses on high-intensity tabata intervals to keep your workout going strong. The ride is set to energetic pop music, creating an engaging atmosphere. While you ride, you'll target key muscle groups including the glutes, hamstrings, and quads. Perfect for a short but impactful session, this class is a great addition to your fitness routine.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Britney Spears, Miley Cyrus, Christina Aguilera
Wiedergabeliste

Don't Start Now (Pink Panda Remix)
Dua Lipa, Pink Panda
Ain't No Other Man (Scotty K Bootleg Radio)
Christina Aguilera
Piece Of Me (Friscia and Lamboy Radio Edit)
Britney Spears
Wiedergabeliste

Don't Start Now (Pink Panda Remix)
Dua Lipa, Pink Panda
Ain't No Other Man (Scotty K Bootleg Radio)
Christina Aguilera
Piece Of Me (Friscia and Lamboy Radio Edit)
Britney Spears
Mother's Daughter (White Panda Remix)
Miley Cyrus
Kursplan

Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%