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Extra 10: Tabata Ride

Extra 10: Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cliff Dwenger

Cycling

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Weitere Informationen

Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Tabata Ride – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, The Weeknd, Swedish House Mafia, The Black Eyed Peas

Wiedergabeliste

  • Family Affair (Dance For Me)

    Family Affair (Dance For Me)

    David Guetta
  • Maneater

    Maneater

    Danell Arma
  • Monkey Business

    Pump It

    The Black Eyed Peas

Wiedergabeliste

  • Family Affair (Dance For Me)

    Family Affair (Dance For Me)

    David Guetta
  • Maneater

    Maneater

    Danell Arma
  • Monkey Business

    Pump It

    The Black Eyed Peas
  • Dawn FM (Alternate World)

    Moth To A Flame

    Swedish House Mafia, The Weeknd

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%