
Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the Extra 10 Tabata Ride, a quick and effective Tabata ride designed to enhance your workout. This 10 minutes intervals class is perfect for those looking to add an extra challenge to their routine. The class features pop music to keep you motivated throughout. Please note, this class is intended to be tackled once you've already warmed up. Get ready to work your glutes, hamstrings, and quads with Benny guiding you every step of the way.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Emeli Sandé, SG Lewis, Céline Dion, Wilkinson
Wiedergabeliste

Half Light (Extended Mix) (feat. Tom Cane)
Wilkinson, Tom Cane
Breathing Underwater (Matrix & Futurebound Remix)
Matrix & Futurebound, Emeli Sandé
Fall
SG Lewis
Wiedergabeliste

Half Light (Extended Mix) (feat. Tom Cane)
Wilkinson, Tom Cane
Breathing Underwater (Matrix & Futurebound Remix)
Matrix & Futurebound, Emeli Sandé
Fall
SG Lewis
Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)
Majestic, The Jammin Kid, Céline Dion
Kursplan

Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%