
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes class designed to keep your workout going. This low impact ride is perfect for those who want to continue their session after warming up. Enjoy the rhythm of pop music as you pedal through the workout. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Don't miss out on this opportunity to extend your exercise routine with Olivia.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Justin Bieber, Kygo, Fedde Le Grand
Wiedergabeliste

breathin
Ariana Grande
Somebody
Justin Bieber
Keep On Believing (Zilverstep remix)
Fedde Le Grand
Wiedergabeliste

breathin
Ariana Grande
Somebody
Justin Bieber
Keep On Believing (Zilverstep remix)
Fedde Le Grand
Stole the Show
Kygo, Parson James
Kursplan

Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%