
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Olivia Amato
Cycling
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Join Olivia Amato for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes session designed to keep your workout going. This low impact class is perfect for continuing your exercise routine after you've already warmed up. You'll enjoy a selection of pop music to keep you motivated throughout the ride. Although it's a low impact session, it effectively targets your hamstrings, quads, and calves. Don't miss out on this opportunity to enhance your workout with Olivia's expert guidance.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Dua Lipa, Justin Bieber, Miley Cyrus, Swedish House Mafia
Wiedergabeliste

STAY
The Kid LAROI, Justin Bieber
Heaven Takes You Home
Swedish House Mafia, Connie Constance
Physical
Dua Lipa
Wiedergabeliste

STAY
The Kid LAROI, Justin Bieber
Heaven Takes You Home
Swedish House Mafia, Connie Constance
Physical
Dua Lipa
Flowers
Miley Cyrus
Kursplan

Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
