
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient session designed to keep your workout going. This 10 minutes low impact class is perfect for continuing your exercise routine after a warm-up. You'll enjoy a variety of pop music as you ride, making the experience enjoyable and engaging. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Don't miss out on this opportunity to add a little extra to your fitness journey with Jenn Sherman.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
John Mayer, Cash Cash, Avril Lavigne, Sheryl Crow
Wiedergabeliste

Last Train Home
John Mayer
Complicated
Avril Lavigne
I Found You
Cash Cash, Andy Grammer
Wiedergabeliste

Last Train Home
John Mayer
Complicated
Avril Lavigne
I Found You
Cash Cash, Andy Grammer
The First Cut Is The Deepest
Sheryl Crow
Kursplan

Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%