
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes session designed to keep your workout going after you've already warmed up. This low impact class focuses on maintaining your momentum without putting too much strain on your body. Enjoy riding to the beats of pop music as you work your glutes, hamstrings, and quads. This class is perfect for those looking to add a little extra to their routine. Get ready to ride with Jenn and keep your energy up!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ed Sheeran, Skrillex, Maroon 5, Thirty Seconds To Mars
Wiedergabeliste

Wonderful Day
O.A.R.
Sunday Morning (Questlove Remix)
Maroon 5
Walk On Water
Thirty Seconds To Mars
Wiedergabeliste

Wonderful Day
O.A.R.
Sunday Morning (Questlove Remix)
Maroon 5
Walk On Water
Thirty Seconds To Mars
Way To Break My Heart (feat. Skrillex)
Ed Sheeran, Skrillex
Kursplan

Cycling
2 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%