
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes session designed to keep your workout going. This low impact class is perfect for continuing your exercise routine after you've already warmed up. Enjoy a ride to the rhythm of pop music, making your workout both engaging and enjoyable. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Don't miss out on this opportunity to enhance your fitness journey with Jenn Sherman's expert guidance.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Coldplay, The Chicks, The Chicks
Wiedergabeliste

Not Ready to Make Nice
The Chicks
Clocks
Coldplay
Halo
Beyoncé
Wiedergabeliste

Not Ready to Make Nice
The Chicks
Clocks
Coldplay
Halo
Beyoncé
Kursplan

Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%