
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Emma Lovewell for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes session designed to keep your workout going. This low impact class focuses on maintaining momentum after you have already warmed up. Enjoy alternative music as you engage your hamstrings, quads, and glutes. Emma's guidance will help you make the most of this short but effective ride. This session is perfect for those looking to extend their workout with minimal impact.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Khruangbin, Young the Giant, Young the Giant, The War On Drugs
Wiedergabeliste

White Gloves
Khruangbin
Superposition
Young the Giant
In Chains (Edit)
The War On Drugs
Wiedergabeliste

White Gloves
Khruangbin
Superposition
Young the Giant
In Chains (Edit)
The War On Drugs
Kursplan

Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%