
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for Extra 10 Low Impact Ride, a 10 minutes low impact cycling class. This efficient ride is designed to keep your workout going after you've already warmed up. You'll enjoy alternative music as you pedal through the session. The class focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss this opportunity to enhance your fitness routine with Denis Morton.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Hozier, Marian Hill, Khruangbin, Lily Allen
Wiedergabeliste

Talk
Hozier
A Calf Born in Winter
Khruangbin
I Want You
Marian Hill
Wiedergabeliste

Talk
Hozier
A Calf Born in Winter
Khruangbin
I Want You
Marian Hill
Somewhere Only We Know
Lily Allen
Kursplan

Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%