
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzem und effizienten Low Impact Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
James Bay, White Lies, Wavves, Gable Price and Friends
Wiedergabeliste

Tough Love
Gable Price and Friends
Hold Back The River
James Bay
Post Acid
Wavves
Wiedergabeliste

Tough Love
Gable Price and Friends
Hold Back The River
James Bay
Post Acid
Wavves
Friends
White Lies
Kursplan

Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%