Direkt zum Inhalt
Extra 10: Low Impact Ride

Extra 10: Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Camila Ramón for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes cycling session designed to keep your workout going. This class is perfect for those who have already warmed up and are looking to add an extra challenge to their routine. The low impact nature of the ride ensures that it's gentle on your joints while still providing a solid workout. As you pedal through the session, you'll engage your glutes, hamstrings, and quads. Elevate your fitness journey with this focused ride led by Camila Ramón.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Usher, T-Pain, SZA, JoJo

Wiedergabeliste

  • SOS

    Kill Bill

    SZA
  • Confessions (Expanded Edition)

    Burn

    Usher
  • R&B - 100 Hits - The Greatest R n B album - 100 R & B Classics featuring Usher, Pitbull and Justin Timberlake

    I'm Sprung

    T-Pain

Wiedergabeliste

  • SOS

    Kill Bill

    SZA
  • Confessions (Expanded Edition)

    Burn

    Usher
  • R&B - 100 Hits - The Greatest R n B album - 100 R & B Classics featuring Usher, Pitbull and Justin Timberlake

    I'm Sprung

    T-Pain
  • JoJo

    Leave (Get Out)

    JoJo

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%