
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Low-Impact-Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Beyoncé, Coldplay, Noah Kahan
Wiedergabeliste

Halo
Beyoncé
Fix You
Coldplay
Orange Juice
Noah Kahan
Wiedergabeliste

Halo
Beyoncé
Fix You
Coldplay
Orange Juice
Noah Kahan
Kursplan

Cycling
1 Bewegung
Cool Down
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%