
Extra 10: Intervals Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the Extra 10 Intervals Ride, a quick and efficient intervals ride designed to extend your workout. This 10 minutes class focuses on intervals to keep your workout going strong. As an intervals class, it targets key muscle groups like the glutes, hamstrings, and quads. Perfect for those who have already warmed up and are looking to push a bit further. Experience a structured and effective session with Alex's guidance.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Doja Cat, Iggy Azalea, Tyga
Wiedergabeliste
Black Beatles (Madsonik Remix)
Rae Sremmurd, MadsonikFreaky Deaky (R3HAB Remix)
Tyga, Doja Cat, R3HABFancy (Yellow Claw Remix) (feat. Charli XCX)
Iggy Azalea, Charli XCX
Wiedergabeliste
Black Beatles (Madsonik Remix)
Rae Sremmurd, MadsonikFreaky Deaky (R3HAB Remix)
Tyga, Doja Cat, R3HABFancy (Yellow Claw Remix) (feat. Charli XCX)
Iggy Azalea, Charli XCXSticky
Drake
Kursplan
Cycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%