
Extra 10: Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
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Join Robin Arzón for the Extra 10 Climb Ride, a quick and efficient 10 minutes session designed to keep your workout going strong. This climb ride is perfect to take after you've already warmed up. The class features pop music to keep you motivated throughout. Focus on engaging your glutes, hamstrings, and quads as you tackle the climb. Elevate your fitness routine with this targeted and effective workout.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Taylor Swift, AC/DC, Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore
Wiedergabeliste
Thunderstruck
AC/DCCan't Hold Us (feat. Ray Dalton)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray DaltonDown Bad
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Thunderstruck
AC/DCCan't Hold Us (feat. Ray Dalton)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Ray DaltonDown Bad
Taylor Swift
Kursplan
Cycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%