
Extra 10: Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzem und effizienten Climb Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Tiësto, Swedish House Mafia, King Topher, Meaco
Wiedergabeliste

Lay Low (Maddix Remix)
Tiësto
Mr. Colin
Christopher Damas
First
1RDJ
Wiedergabeliste

Lay Low (Maddix Remix)
Tiësto
Mr. Colin
Christopher Damas
First
1RDJ
For You
Swedish House Mafia
Kursplan

Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%
