
Extra 10: Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mila Lazar
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzem und effizienten Climb Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Swedish House Mafia, Tiësto, King Topher, Meaco
Wiedergabeliste
Lay Low (Maddix Remix)
TiëstoMr. Colin
Christopher DamasFirst
1RDJ
Wiedergabeliste
Lay Low (Maddix Remix)
TiëstoMr. Colin
Christopher DamasFirst
1RDJFor You
Swedish House Mafia
Kursplan
Cycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%