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Extra 10: Climb Ride

Extra 10: Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the Extra 10 Climb Ride, a 10 minutes climb class designed to keep your workout going. This quick and efficient session is perfect for adding a challenging climb to your routine after warming up. Focus on engaging your glutes, hamstrings, and quads as you push through the ascent. Enjoy the motivating rock music that accompanies this ride, making it an energizing experience. Don't miss out on this opportunity to enhance your workout with Jenn's guidance.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Elton John, Creedence Clearwater Revival, The Marshall Tucker Band, The Edgar Winter Group

Wiedergabeliste

  • Cosmo's Factory (Expanded Edition)

    Up Around The Bend

    Creedence Clearwater Revival
  • The Best Of Edgar Winter

    Free Ride

    The Edgar Winter Group
  • Goodbye Yellow Brick Road (40th Anniversary Celebration / Super Deluxe)

    Goodbye Yellow Brick Road (Remastered 2014)

    Elton John

Wiedergabeliste

  • Cosmo's Factory (Expanded Edition)

    Up Around The Bend

    Creedence Clearwater Revival
  • The Best Of Edgar Winter

    Free Ride

    The Edgar Winter Group
  • Goodbye Yellow Brick Road (40th Anniversary Celebration / Super Deluxe)

    Goodbye Yellow Brick Road (Remastered 2014)

    Elton John
  • music

    Can't You See

    The Marshall Tucker Band

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%