
Extra 10: Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jenn Sherman
Cycling
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Join Jenn Sherman for the Extra 10 Climb Ride, a 10 minutes climb class designed to keep your workout going. This quick and efficient session is perfect for adding a challenging climb to your routine after warming up. Focus on engaging your glutes, hamstrings, and quads as you push through the ascent. Enjoy the motivating rock music that accompanies this ride, making it an energizing experience. Don't miss out on this opportunity to enhance your workout with Jenn's guidance.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Elton John, Creedence Clearwater Revival, The Marshall Tucker Band, The Edgar Winter Group
Wiedergabeliste
Up Around The Bend
Creedence Clearwater RevivalFree Ride
The Edgar Winter GroupGoodbye Yellow Brick Road (Remastered 2014)
Elton John
Wiedergabeliste
Up Around The Bend
Creedence Clearwater RevivalFree Ride
The Edgar Winter GroupGoodbye Yellow Brick Road (Remastered 2014)
Elton JohnCan't You See
The Marshall Tucker Band
Kursplan
Cycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%