
Extra 10: Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Climb Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Stone Temple Pilots, Collective Soul, Chris Cornell
Wiedergabeliste

Plush
Stone Temple Pilots
Watch Out
Chris Cornell
Shine
Collective Soul
Wiedergabeliste

Plush
Stone Temple Pilots
Watch Out
Chris Cornell
Shine
Collective Soul
Kursplan

Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%