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Extra 10: Climb Ride

Extra 10: Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Climb Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Whitney Houston, RÜFÜS DU SOL, Florence + The Machine, Florence + The Machine

Wiedergabeliste

  • Between Two Lungs

    Dog Days Are Over

    Florence + The Machine
  • SOLACE REMIXED

    Treat You Better (Cassian Remix)

    RÜFÜS DU SOL, Cassian
  • CHAMPION

    CHAMPION

    Bishop Briggs

Wiedergabeliste

  • Between Two Lungs

    Dog Days Are Over

    Florence + The Machine
  • SOLACE REMIXED

    Treat You Better (Cassian Remix)

    RÜFÜS DU SOL, Cassian
  • CHAMPION

    CHAMPION

    Bishop Briggs
  • I Wanna Dance With Somebody (The Movie: Whitney New, Classic and Reimagined)

    I'm Every Woman

    Whitney Houston, SG Lewis

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%