
Extra 10: Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Climb Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Whitney Houston, RÜFÜS DU SOL, Florence + The Machine, Florence + The Machine
Wiedergabeliste

Dog Days Are Over
Florence + The Machine
Treat You Better (Cassian Remix)
RÜFÜS DU SOL, Cassian
CHAMPION
Bishop Briggs
Wiedergabeliste

Dog Days Are Over
Florence + The Machine
Treat You Better (Cassian Remix)
RÜFÜS DU SOL, Cassian
CHAMPION
Bishop Briggs
I'm Every Woman
Whitney Houston, SG Lewis
Kursplan

Cycling
2 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%