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Extra 10: Climb Ride

Extra 10: Climb Ride

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Join Ally Love for Extra 10 Climb Ride, a quick and efficient 10 minutes climb session designed to keep your workout going after you have already warmed up. This climb class focuses on maintaining your momentum and pushing your limits. You'll enjoy electronic music as you work through the ride. The class targets your glutes, hamstrings, and quads. Perfect for those looking to add an extra boost to their workout routine.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

NIGHTCAP, Valante, Brendon Moeller

Wiedergabeliste

  • Communion

    When I Get You Back Again

    Brendon Moeller
  • Be Strong / Feel So Alive

    Feel So Alive

    NIGHTCAP
  • Sona

    Sona

    Valante

Wiedergabeliste

  • Communion

    When I Get You Back Again

    Brendon Moeller
  • Be Strong / Feel So Alive

    Feel So Alive

    NIGHTCAP
  • Sona

    Sona

    Valante

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%