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5 min Intro to Cycling

5 min Intro to Cycling

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Coldplay, The Chainsmokers, Astyn Turr, Victor Lundberg

Wiedergabeliste

  • Something Just Like This

    Something Just Like This

    The Chainsmokers, Coldplay
  • Don't Talk to Me That Way

    Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

    Victor Lundberg, Astyn Turr

Wiedergabeliste

  • Something Just Like This

    Something Just Like This

    The Chainsmokers, Coldplay
  • Don't Talk to Me That Way

    Don't Talk to Me That Way (feat. Astyn Turr)

    Victor Lundberg, Astyn Turr

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%