
60 min Sweat Steady Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Stetig, schweißtreibend und super lautet das Motto dieser Ride-Serie mit langanhaltenden Intervallen. Trainiere bei diesem Ride zum Takt der Musik.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Foo Fighters, Swedish House Mafia, Linkin Park
Wiedergabeliste

Circus
Britney Spears
Gosh (feat. MC Moose)
Jamie xx, MC Moose
Rock N Roller
KALEO
Wiedergabeliste

Circus
Britney Spears
Gosh (feat. MC Moose)
Jamie xx, MC Moose
Rock N Roller
KALEO
Wake Up
Rage Against The Machine
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
13 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%











