60 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Rock & Ride zu den heißesten Songs in der Geschichte des Rock 'n' Rolls.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Queen, Foo Fighters, The Rolling Stones, AC/DC
Wiedergabeliste

Back In Black
AC/DC
I Wanna Rock (2016 Remaster)
Twisted Sister
Love Gun
Kiss
Wiedergabeliste

Back In Black
AC/DC
I Wanna Rock (2016 Remaster)
Twisted Sister
Love Gun
Kiss
Gypsy Road
Cinderella
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
15 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%














