
60 min Power Zone Endurance Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Cycling
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Join Matt Wilpers for the 60 min Power Zone Endurance Ride, a class designed to help you train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. This session focuses on building aerobic endurance through intervals in zones 2 and 3. Enjoy a pop music playlist that keeps you motivated throughout the ride. This power zone class targets your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to improve your endurance and strength with Matt's expert guidance.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Jennifer Lopez, Taylor Swift, Ne-Yo
Wiedergabeliste

Get Right (feat. Fabolous)
Jennifer Lopez, Fabolous
BUBALU
Feid, Rema
Good For You (Yellow Claw & Cesqeaux Remix) (feat. A$AP Rocky)
Selena Gomez, A$AP Rocky
Wiedergabeliste

Get Right (feat. Fabolous)
Jennifer Lopez, Fabolous
BUBALU
Feid, Rema
Good For You (Yellow Claw & Cesqeaux Remix) (feat. A$AP Rocky)
Selena Gomez, A$AP Rocky
Come to Light
Arkells
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%












![R U HIGH (feat. Mallrat) [Crooked Colours Remix] (feat. Mallrat)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/8deddcbd-2040-451e-9256-fe500aa0e1a8/big_075679779755.jpg)
