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60 min Pop Ride

60 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 60 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. Get ready to ride and party as you pedal through this 60 minutes session. The class features an energetic pop music genre to keep you motivated throughout. Although this is a cycling class, you will still engage muscles like your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss out on this fun and dynamic ride with Cody Rigsby!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Janet Jackson, Beyoncé, Dua Lipa, Whitney Houston

Wiedergabeliste

  • Fear Of Flying

    Case Of The Ex (Whatcha Gonna Do)

    Mya
  • All For You

    Son Of A Gun (I Betcha Think This Song Is About You)

    Janet Jackson, Carly Simon
  • Breathe Again: The Best of Toni Braxton

    He Wasn't Man Enough

    Toni Braxton

Wiedergabeliste

  • Fear Of Flying

    Case Of The Ex (Whatcha Gonna Do)

    Mya
  • All For You

    Son Of A Gun (I Betcha Think This Song Is About You)

    Janet Jackson, Carly Simon
  • Breathe Again: The Best of Toni Braxton

    He Wasn't Man Enough

    Toni Braxton
  • I Will Always Love You: The Best Of Whitney Houston

    It's Not Right But It's Okay

    Whitney Houston

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    10 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    49 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%