60 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Emma Lovewell
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Lass dich von der Kraft der Playlist mitreißen. In diesem Kurs tanzt du auf deinem Bike, im Groove mit den heißesten Beats. Keine Tanz-Erfahrung erforderlich!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Steve Aoki, Dillon Francis, Robyn
Wiedergabeliste
Clothes Off (Nanana)
Darius & FinlayOkay
Alison WonderlandCalifornia (Chris Lake & Matroda Remix)
SNBRN, Kaleena Zanders
Wiedergabeliste
Clothes Off (Nanana)
Darius & FinlayOkay
Alison WonderlandCalifornia (Chris Lake & Matroda Remix)
SNBRN, Kaleena ZandersPancake (The Sauce VIP)
Jaded
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
9 BewegungenUpper Body
10 BewegungenCycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
29%