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60 min German Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am 4/11/22

Mila Lazar

Cycling

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Join Mila Lazar for the 60 min German Pop Ride, a music cycling class that will keep you moving to the beat of the best German pop music charts. This 60 minutes session is designed for cycling enthusiasts who enjoy pop music. Mila will guide you through an energetic ride that focuses on rhythm and endurance. You'll be immersed in a fun and engaging atmosphere with German pop hits. Get ready to pedal and enjoy the ride with Mila.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Robin Schulz, CRO, Stereoact, Kim Petras

Wiedergabeliste

Kleines bisschen
Die Lochis
Gin & Juice
MAJAN
Ab jetzt
CRO
Remedy
Leony
Zeig mir wie du tanzt (Radio Edit)
Frida Gold
Alane
Robin Schulz, Wes
Auf uns
Andreas Bourani
Jenseits von Eden (Stereoact #Remix)
Nino de Angelo, Stereoact
Bruttosozialprodukt
Geier Sturzflug
Ein bisschen Frieden (Stereoact #Remix)
Stereoact, Nicole
Der Kommissar (Club 69 Radio Mix)
Falco
Rock My Heart (Radio Mix)
Haddaway
Du
Cro, CRO
Troy
Die Fantastischen Vier
Heart to Break (Dan Trapp Remix) (feat. Dan Trapp)
Kim Petras, Dan Trapp
Bonnie & Clyde
Die Toten Hosen
4 AM (Club Extended)
Scooter
Sun Goes Down (feat. Jasmine Thompson) [Radio Mix] (feat. Jasmine Thompson)
Jasmine Thompson, Robin Schulz
Mit Dir
Freundeskreis, Joy Denalane, Max Herre, Don Philippe, DJ Friction
Solang' man Träume noch leben kann
Münchener Freiheit

Wiedergabeliste

Kleines bisschen
Die Lochis
Gin & Juice
MAJAN
Ab jetzt
CRO
Remedy
Leony
Zeig mir wie du tanzt (Radio Edit)
Frida Gold
Alane
Robin Schulz, Wes
Auf uns
Andreas Bourani
Jenseits von Eden (Stereoact #Remix)
Nino de Angelo, Stereoact
Bruttosozialprodukt
Geier Sturzflug
Ein bisschen Frieden (Stereoact #Remix)
Stereoact, Nicole
Der Kommissar (Club 69 Radio Mix)
Falco
Rock My Heart (Radio Mix)
Haddaway
Du
Cro, CRO
Troy
Die Fantastischen Vier
Heart to Break (Dan Trapp Remix) (feat. Dan Trapp)
Kim Petras, Dan Trapp
Bonnie & Clyde
Die Toten Hosen
4 AM (Club Extended)
Scooter
Sun Goes Down (feat. Jasmine Thompson) [Radio Mix] (feat. Jasmine Thompson)
Jasmine Thompson, Robin Schulz
Mit Dir
Freundeskreis, Joy Denalane, Max Herre, Don Philippe, DJ Friction
Solang' man Träume noch leben kann
Münchener Freiheit

Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
8 min
Cycling
15 Bewegungen
50 min
Cool Down
1 Bewegung
2 min

Körperaktivität

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%

Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%

Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%

Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%

Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%

Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%