Direkt zum Inhalt
60 min Dance Music Ride

60 min Dance Music Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Bring dich ein und mach mit, während wir zu einigen der bekanntesten Songs der Dance-Musik abfeiern.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Lady Gaga, Usher, Jennifer Lopez

Wiedergabeliste

  • Pure... 90s

    Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) (feat. Freedom Williams)

    C+C Music Factory, Freedom Williams
  • Hotsteppa

    Hotsteppa

    Local Singles, Sam Blacky
  • Needin' U

    Needin' U

    David Morales, Wh0, Sam Frandisco, Steve Martano

Wiedergabeliste

  • Pure... 90s

    Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now) (feat. Freedom Williams)

    C+C Music Factory, Freedom Williams
  • Hotsteppa

    Hotsteppa

    Local Singles, Sam Blacky
  • Needin' U

    Needin' U

    David Morales, Wh0, Sam Frandisco, Steve Martano
  • Flowers

    Flowers

    MEZIAH, Sweet Female Attitude

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    15 Bewegungen

    51 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%