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60 min Climb Ride

60 min Climb Ride

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Erik Jäger

Cycling

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Join Erik Jäger for the 60 min Climb Ride, a challenging hills-based class designed to push your limits. Crank up the resistance and watch your output soar as you conquer each hill. This climb class focuses on building strength and endurance, with a playlist of electronic music to keep you motivated throughout. You'll work your hamstrings, quads, and glutes, making it an effective lower body workout. Get ready to leave every hill in your dust with Erik guiding you every step of the way.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Whitney Houston, Janet Jackson, Tiësto, Elton John

Wiedergabeliste

  • Too Low For Zero

    I'm Still Standing

    Elton John
  • All the Best - the Hits

    The Best

    Tina Turner
  • All For You

    All For You

    Janet Jackson

Wiedergabeliste

  • Too Low For Zero

    I'm Still Standing

    Elton John
  • All the Best - the Hits

    The Best

    Tina Turner
  • All For You

    All For You

    Janet Jackson
  • My Love Is Your Love

    It's Not Right But It's Okay

    Whitney Houston

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    52 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.