
60 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Join Erik Jäger for the 60 min Climb Ride, a challenging hills-based class designed to push your limits. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle various climbs. This ride focuses on building strength in your hamstrings, quads, and glutes. The class features an energizing electronic music playlist to keep you motivated throughout. Get ready for an exhilarating workout with Erik Jäger.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
J Balvin, Cardi B, Bad Bunny, SOFI TUKKER
Wiedergabeliste
The Cure & The Cause (Dennis Ferrer Remix)
Fish Go Deep, Tracey KCheck (Album Mix) (feat. MC Spyder)
Sokarekta, Gregor Salto, MC SpyderTocame
Sak Noel, Salvi, Franklin Dam
Wiedergabeliste
The Cure & The Cause (Dennis Ferrer Remix)
Fish Go Deep, Tracey KCheck (Album Mix) (feat. MC Spyder)
Sokarekta, Gregor Salto, MC SpyderTocame
Sak Noel, Salvi, Franklin DamShingaling
Tom Swoon
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
12 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%