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60 min Climb Ride

60 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Christine D'Ercole

Cycling

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Join Christine D'Ercole for the 60 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle various climbs. With a focus on the climb class type, you'll experience the thrill of conquering hills. Enjoy the ride to the top with motivating pop music to keep you energized. This class offers a unique opportunity to push your limits and achieve your cycling goals.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Snow Patrol, Imagine Dragons, OneRepublic, Dave Matthews Band

Wiedergabeliste

  • Come Tomorrow

    Do You Remember

    Dave Matthews Band
  • Hollywood Park

    The Common Touch

    The Airborne Toxic Event
  • Fallen Empires

    Fallen Empires

    Snow Patrol

Wiedergabeliste

  • Come Tomorrow

    Do You Remember

    Dave Matthews Band
  • Hollywood Park

    The Common Touch

    The Airborne Toxic Event
  • Fallen Empires

    Fallen Empires

    Snow Patrol
  • Follow You / Cutthroat

    Cutthroat

    Imagine Dragons

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    14 min

  • cycling

    Cycling

    22 Bewegungen

    45 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%