Prepare for your ride with Mila Lazar in this 5-minute Warm Up Ride. Mila guides you through Flat Road segments set to electronic music.

5 min Warm Up Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Warm-up

Join Mila Lazar for the 5 min Warm Up Ride, a perfect way to prepare for your workout. This warm up ride will help you wake up your muscles and elevate your heart rate. The class focuses on the glutes, hamstrings, and quads, ensuring you are ready for more intense exercises. Enjoy the ride with an electronic music genre that keeps you motivated. Get ready to make the most of your workout with this essential warm-up session.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

5 Min Warm Up Ride with 5-Minute Flat Road - Mila Lazar

This Is What You Came For

I Luv U Baby

I Luv U Baby (Soulseekerz 'The Drayman' Radio Edit)

Love on Me

5 min Warm Up Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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5 min Warm Up Ride

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