
5 min Warm Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Start your workout with the 5 min Warm Up Ride led by Hannah Corbin. This class is designed to help you prepare for your main ride by waking up your muscles and elevating your heart rate. In this warm up ride, you will engage your glutes, hamstrings, and quads. It's a quick and efficient way to get your body ready for more intense exercise. Join Hannah Corbin and make the most of your workout session.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
XXXTENTACION, Washed Out, Lucine Fyelon
Wiedergabeliste

PoundCake
Lucine Fyelon
whoa (mind in awe)
XXXTENTACION
Feel It All Around
Washed Out
Wiedergabeliste

PoundCake
Lucine Fyelon
whoa (mind in awe)
XXXTENTACION
Feel It All Around
Washed Out
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%