
5 min Warm Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Charlotte Weidenbach for the 5 min Warm Up Ride. This class is designed to help you prepare by waking up your muscles and elevating your heart rate before you start your main ride. The warm up ride focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the energizing rock music that will keep you motivated throughout the session. Get ready to enhance your workout experience with this brief but essential warm-up.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bring Me The Horizon, We Came As Romans, Thousand Foot Krutch
Wiedergabeliste

The World I Used to Know
We Came As Romans
New Drug
Thousand Foot Krutch
i apologise if you feel something
Bring Me The Horizon
Wiedergabeliste

The World I Used to Know
We Came As Romans
New Drug
Thousand Foot Krutch
i apologise if you feel something
Bring Me The Horizon
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%