
5 min Warm Up Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 5 min Warm Up Ride, a brief yet essential session designed to prepare your body for a more intensive workout. This warm up ride focuses on waking up your muscles and elevating your heart rate. You'll engage your glutes, hamstrings, and quads, setting the stage for a productive ride. Accompanied by energizing pop music, this session will help you get into the right mindset. Get ready to start your ride with this effective warm-up led by Camila Ramón.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Troye Sivan, KAROL G, Armani White, Andy Mineo
Wiedergabeliste

WATATI (feat. Aldo Ranks)
KAROL G, Aldo Ranks
Rush
Troye Sivan
BILLIE EILISH.
Armani White
Wiedergabeliste

WATATI (feat. Aldo Ranks)
KAROL G, Aldo Ranks
Rush
Troye Sivan
BILLIE EILISH.
Armani White
SAY LESS
Andy Mineo, Wordsplayed
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%