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5 min Warm Up Ride

5 min Warm Up Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 5 min Warm Up Ride, a brief yet essential session designed to prepare your body for a more intensive workout. This warm up ride focuses on waking up your muscles and elevating your heart rate. You'll engage your glutes, hamstrings, and quads, setting the stage for a productive ride. Accompanied by energizing pop music, this session will help you get into the right mindset. Get ready to start your ride with this effective warm-up led by Camila Ramón.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Troye Sivan, KAROL G, Armani White, Andy Mineo

Wiedergabeliste

  • Barbie The Album

    WATATI (feat. Aldo Ranks)

    KAROL G, Aldo Ranks
  • Rush

    Rush

    Troye Sivan
  • BILLIE EILISH.

    BILLIE EILISH.

    Armani White

Wiedergabeliste

  • Barbie The Album

    WATATI (feat. Aldo Ranks)

    KAROL G, Aldo Ranks
  • Rush

    Rush

    Troye Sivan
  • BILLIE EILISH.

    BILLIE EILISH.

    Armani White
  • Andy Mineo and Wordsplayed Present Magic & Bird

    SAY LESS

    Andy Mineo, Wordsplayed

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%