Ease into recovery with Olivia Amato in this 5-minute Cool Down Ride featuring pop music. Class includes Jog and Flat Road segments.

5 min Cool Down Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Cool Down

Join Olivia Amato for the 5 min Cool Down Ride, a perfect way to end your workout session. This cool down ride helps you lower your heart rate and ease your body into a healthy recovery zone. Set to pop music, the class provides a soothing environment to transition from intense activity to a state of relaxation. Although it targets muscles like hamstrings, quads, and calves, the focus here is on gradual recovery. Take these few extra minutes to ensure your body recovers effectively after your ride.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

5 Min Cool Down Ride with 3-Minute Jog - Olivia Amato

Holy (feat. Chance The Rapper)

GUTS

logical

5 min Cool Down Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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