Direkt zum Inhalt
5 min Cool Down Ride

5 min Cool Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Nimm dir nach deinem Kurs ein paar Minuten Zeit, um deine Herzfrequenz zu senken und in eine gesunde Erholungsphase einzutauchen.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Miguel, Sabrina Carpenter, Banks, BANKS

Wiedergabeliste

  • Short n' Sweet (Deluxe)

    Don't Smile

    Sabrina Carpenter
  • Sweet Dreams (feat. Miguel)

    Sweet Dreams (feat. Miguel)

    j-hope, Miguel
  • Goddess

    Warm Water

    Banks, BANKS

Wiedergabeliste

  • Short n' Sweet (Deluxe)

    Don't Smile

    Sabrina Carpenter
  • Sweet Dreams (feat. Miguel)

    Sweet Dreams (feat. Miguel)

    j-hope, Miguel
  • Goddess

    Warm Water

    Banks, BANKS

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    3 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%