Ease into recovery with Emma Lovewell in this 5-minute Cool Down Ride. Class features pop music and a Flat Road segment to lower your heart rate after your workout.

5 min Cool Down Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Cool Down

After a rigorous ride, join Emma Lovewell for the 5 min Cool Down Ride. This cool down ride is designed to help you lower your heart rate and ease your body into a healthy recovery zone. The class features electronic music to keep you relaxed as you transition from your intense workout. Although it's a brief session, it targets your glutes, hamstrings, and quads to ensure a comprehensive cool down. Enjoy this focused recovery with the guidance of your instructor, Emma Lovewell.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

5 Min Cool Down Ride with 5-Minute Flat Road - Emma Lovewell

Fire for You

Beyond

5 min Cool Down Ride

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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