Ease into recovery with Benny Adami in this 5-minute Cool Down Ride. Benny guides a Descending Recovery segment set to country music.

5 min Cool Down Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Cool Down

Join Benny Adami for the 5 min Cool Down Ride, a perfect way to conclude your workout. This cool down ride helps you lower your heart rate and ease your body into a healthy recovery zone. Enjoy country music as you transition smoothly from your intense session. This class targets your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a balanced recovery. Take these few extra minutes to wind down and complete your ride with Benny.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

5 Min Cool Down Ride with Descending Recovery - Benny Adami

Jump

Jump (Extended)

Blue Madonna

God Save Our Young Blood

5 min Cool Down Ride

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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5 min Cool Down Ride

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