Christine D'Ercole leads this 20 min HIIT Ride featuring hip-hop/rap music. Class includes Flat Road, Climb, Intervals, and Descending Recovery segments.

20 min HIIT Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Christine D'Ercole for the 20 min HIIT Ride, an intervals class designed to challenge and energize you. This class features short bursts of anaerobic exercise mixed with recovery periods, creating a powerful and efficient workout. You'll work your glutes, hamstrings, and quads while riding to the rhythm of R&B music. The session is structured to keep you engaged and motivated throughout. Take this opportunity to push your limits and enjoy a heart-healthy workout with Christine.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Stankonia

Ms. Jackson

Fashion Nugget

The Distance

Masterpiece Theatre

Celebrity Status

The Singles

Where's Your Head At Radio Edit

Kala

Take Flight

Weak

20 min HIIT Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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