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45 min Your Day One Ride

45 min Your Day One Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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Egal, wer du bist oder wo du stehst, vom Anfänger bis zum Profi-Athleten – wir feiern das 10-jährige Bestehen bei Peloton. Wir alle haben einmal angefangen. Begleite Robin bei diesem 45-minütigen Ride und fühle dich wie am ersten Tag.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Britney Spears, Avicii, Sean Paul, Major Lazer

Wiedergabeliste

  • Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)

    Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)

    Nina Simone
  • Feel Good (feat. GRL_BLU)

    Feel Good (feat. GRL_BLU)

    Volta, GRL_BLU
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    HOT TO GO!

    Chappell Roan

Wiedergabeliste

  • Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)

    Feeling Good (Chris Avantgarde Remix)

    Nina Simone
  • Feel Good (feat. GRL_BLU)

    Feel Good (feat. GRL_BLU)

    Volta, GRL_BLU
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    HOT TO GO!

    Chappell Roan
  • Get Busy (Odd Mob Club Mix)

    Get Busy (Odd Mob Club Mix)

    Sean Paul, Odd Mob

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    35 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%