
45 min Techno Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Join Erik Jäger for the 45 min Techno Ride, a music cycling class designed to energize your workout. Feel the beat and let the music take over as we power through our ride to one of the biggest and best techno tunes ever. This class features an electronic music genre, creating an immersive experience. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads throughout the ride. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a dynamic session with Erik.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
CamelPhat, Alex Newell, Jem Cooke, Format:B
Wiedergabeliste
Zunder
Marek HemmannRabbit Hole
CamelPhat, Jem CookeMZ (Mixed)
Sascha Funke
Wiedergabeliste
Zunder
Marek HemmannRabbit Hole
CamelPhat, Jem CookeMZ (Mixed)
Sascha FunkeDancing (Again!) (feat. Tiga, Audion & Ron Costa)
Eats Everything, Tiga, Audion, Ron Costa
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
7 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%