Direkt zum Inhalt
45 min Techno Ride

45 min Techno Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Erik Jäger

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Erik Jäger for the 45 min Techno Ride. Feel the beat, and let the music take control as we ride to some of the biggest and best techno tracks. This music cycling class features an electronic music genre to keep you motivated throughout. The session will engage your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and enjoy a dynamic workout with Erik.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Calvin Harris, twocolors, Yotto, Love Regenerator

Wiedergabeliste

  • TC/TC Edition 001

    TOGETHER (TC/TC)

    twocolors
  • Men On Mars

    Men On Mars

    HI-LO
  • Everytime I See You (feat. Room 303)

    Everytime I See You Volkoder Remix (feat. Room 303)

    Nathan Barato, Room 303

Wiedergabeliste

  • TC/TC Edition 001

    TOGETHER (TC/TC)

    twocolors
  • Men On Mars

    Men On Mars

    HI-LO
  • Everytime I See You (feat. Room 303)

    Everytime I See You Volkoder Remix (feat. Room 303)

    Nathan Barato, Room 303
  • No Limits

    No Limit

    2 Unlimited

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    40 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%