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45 min Rock Ride

45 min Rock Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 45 min Rock Ride, a music cycling class that will keep you energized. This class features an epic rock playlist, perfect for shredding your workout. With a focus on rock music, you'll pedal to the beat and stay motivated throughout. Although this is a cycling class, it will engage your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride with Kendall and enjoy an invigorating session.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Foo Fighters, Lenny Kravitz, Green Day, No Doubt

Wiedergabeliste

  • Fashion Nugget

    The Distance

    Cake, CAKE
  • The Colour And The Shape

    Everlong

    Foo Fighters
  • Around the Fur

    My Own Summer (Shove It)

    Deftones

Wiedergabeliste

  • Fashion Nugget

    The Distance

    Cake, CAKE
  • The Colour And The Shape

    Everlong

    Foo Fighters
  • Around the Fur

    My Own Summer (Shove It)

    Deftones
  • Nevermind (30th Anniversary Super Deluxe)

    Smells Like Teen Spirit (Remastered 2021)

    Nirvana

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    37 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%