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45 min Nirvana Ride

45 min Nirvana Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Steig ein und begib dich mit Jess auf einen Ride, der von der Musik von Nirvana, Seattles besten Grunge-Rock-Superstars, angetrieben wird. „Come as you are“ und tanke ganz viel Energie.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Nirvana

Wiedergabeliste

  • Nirvana

    Smells Like Teen Spirit

    Nirvana
  • Nevermind (Deluxe Edition)

    Breed

    Nirvana
  • Nevermind (30th Anniversary Super Deluxe)

    Territorial Pissings (Remastered 2021)

    Nirvana

Wiedergabeliste

  • Nirvana

    Smells Like Teen Spirit

    Nirvana
  • Nevermind (Deluxe Edition)

    Breed

    Nirvana
  • Nevermind (30th Anniversary Super Deluxe)

    Territorial Pissings (Remastered 2021)

    Nirvana
  • Nirvana

    You Know You're Right

    Nirvana

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    36 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%