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45 min Reggaeton Ride

45 min Reggaeton Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 45 min Reggaeton Ride, a music cycling class designed to turn up the energy and let the rhythm push you through the finish line. This 45 minutes session features a pop music genre to keep you motivated throughout. As you ride, you'll be engaging your hamstrings, quads, and glutes. Camila Ramón will guide you through the entire class, ensuring you stay on track. Get ready to pedal to the beat and enjoy a dynamic cycling experience.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bad Bunny, Tito "El Bambino", Nicki Minaj, J Balvin

Wiedergabeliste

  • Hits

    Flow Natural

    Tito "El Bambino", Beenie Man, Ines
  • Krippy Kush (Remix) (feat. 21 Savage & Rvssian)

    Krippy Kush (Remix) (feat. 21 Savage & Rvssian)

    Bad Bunny, Nicki Minaj, Farruko, 21 Savage, Rvssian
  • Yandel 150

    Yandel 150

    Yandel, Feid

Wiedergabeliste

  • Hits

    Flow Natural

    Tito "El Bambino", Beenie Man, Ines
  • Krippy Kush (Remix) (feat. 21 Savage & Rvssian)

    Krippy Kush (Remix) (feat. 21 Savage & Rvssian)

    Bad Bunny, Nicki Minaj, Farruko, 21 Savage, Rvssian
  • Yandel 150

    Yandel 150

    Yandel, Feid
  • The Noise 7 - Bring The Noise

    Al Escuchar Mi Coro

    The Noise, Ivy Queen

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    12 Bewegungen

    41 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%