
45 min Real Routes: Col du Galibier
Erstmals ausgestrahlt am
Christian Vande Velde
Cycling
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Begleite unseren Profi-Radfahrer, wenn er seine liebsten Outdoor-Touren zu deinem Indoor-Bike-Erlebnis macht. Egal, ob du durch örtliche Straßen strampelst oder berühmtes Terrain erklimmst – dieses Training solltest du dir nicht entgehen lassen!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Missy Elliott, Swedish House Mafia, Hozier, Tinie Tempah
Wiedergabeliste
Black Smoke Rising
Greta Van FleetTell It To My Heart (feat. Hozier)
MEDUZA, HozierIn My Head
Marv, Blondee, Force
Wiedergabeliste
Black Smoke Rising
Greta Van FleetTell It To My Heart (feat. Hozier)
MEDUZA, HozierIn My Head
Marv, Blondee, ForceVoodoo Child (Slight Return)
The Jimi Hendrix Experience
Kursplan
Warm-up
8 BewegungenCycling
10 BewegungenCool Down
3 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%