Christine D'Ercole leads this 45-minute Power Zone Ride featuring pop music. Class includes Zone 1, Spin Ups, Zones 2-5 on the power zone training scale.

45 min Power Zone Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Power Zone

Join Christine D'Ercole for the 45 min Power Zone Ride, a focused power zone class designed to enhance your performance. This class targets performance improvements in zones 3-6 on the power zone training scale of 1-7. Enjoy the ride with an alternative music genre that keeps you motivated throughout the session. Train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. Get ready to engage your glutes, hamstrings, and quads as you push through this invigorating workout.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

45 Min Power Zone Ride with Spin Ups & Zones 3 to 5 - Christine D'Ercole

The Human Condition

Morning In America

Solutions

I Like Myself (Most Of The Time)

Echoes, Silence, Patience & Grace

Come Alive

Galore

Fascination Street

This Baby Don't Cry

This Baby Don’t Cry

Brutal Romantic

Psychosocial

Masterpiece Theatre

Cross My Heart

Sigh No More

The Cave

Pep Talk + Quarter-Life Crisis

Quarter-Life Crisis

Wait A Minute My Girl / Dagen Før

Wait A Minute My Girl

HOPE

Out Of Time

Belong

The Best Of 1980-1990 & B-Sides

45 min Power Zone Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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